Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju brie


Keju brie vs Smetana


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
331,00 kkal  
99+
416,00 kkal  
99+

kalori
292,00 kkal  
99+
334,00 kkal  
35

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
57,00 kkal  
31

Kalori dalam 1 oz
123,00 kkal  
99+
95,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
208,00 kkal  
99+
101,00 kkal  
30

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
20,75 g  
27

Karbohidrat
2,40 g  
99+
0,45 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,40 g  
26
0,45 g  
6

lemak
30,00 g  
99+
27,68 g  
99+

Kandungan lemak
25 %  
22
20 %  
17

Lemak jenuh
18,20 g  
99+
17,41 g  
99+

Lemak trans
0,40 g  
7
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
0,83 g  
32

monounsaturated Fat
9,00 g  
18
8,01 g  
29

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
100,00 mg  
10

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,52 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
65,00 pg  
3

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
1,65 pg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,60 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesium
9,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
60,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Kalium
100,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Seng
0,30 mg  
99+
2,38 mg  
27

Lain
  
  

air
63,80 g  
48,42 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
Kemacetan, Kesulitan bernafas, Sakit kepala, Tekanan darah tinggi, hives, Peningkatan denyut jantung, Mata gatal, Bersin  

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  
  • keju Brie adalah keju lembut Prancis, dinamai Brie wilayah Perancis.
  • Hal ini membuat bentuk susu yang tidak dipasteurisasi sapi dan memiliki rasa tajam.
  

Warna
-  
-  

Rasa
Asam  
Fruity, Ringan, Pedas, tajam  

Aroma
Seperti susu  
Jelas, Kuat  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Rusia  
Perancis  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  
budaya MM100, rennet, susu yang tidak dipasteurisasi sapi  

fermentasi Agen
-  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk  
keju Tekan, berat berat, Pisau, Cetakan dengan sendok, bungkus plastik  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
18 jam dan 3-4 minggu penuaan  

Waktunya memasak
-  
25  

penuaan waktu
-  
7- 10 hari  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu