Selai kacang vs Keju Romano Fakta
kalori
kalori per 100g
598,00 kkal
7
387,00 kkal
19
kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal
25
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal
16
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
110,00 kkal
18
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
22,21 g
22
31,80 g
6
Karbohidrat
22,31 g
22
3,63 g
99+
Serat
5,00 g
2
0,00 g
15
Gula
10,49 g
99+
0,73 g
15
lemak
3,50 g
20
26,94 g
99+
Lemak jenuh
3,50 g
31
17,12 g
99+
Lemak trans
2,00 g
9
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,59 g
99+
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
7,84 g
30
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
104,00 mg
8
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg
8
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg
1
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg
3
0,09 mg
17
Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg
1
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg
99+
1,12 pg
19
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,50 pg
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg
2
0,23 mg
26
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
2,20 pg
14
bahan galian
Kalsium
49,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Besi
1,74 mg
9
0,77 mg
17
Magnesium
168,00 mg
5
41,00 mg
10
Fosfor
335,00 mg
30
760,00 mg
5
Kalium
558,00 mg
7
86,00 mg
99+
Sodium
426,00 mg
29
1.433,00 mg
7
Seng
2,51 mg
23
2,58 mg
22
Lain
air
0,25 g
30,91 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber protein, Sumber kalsium
Alergi
Selai kacang dan Keju Romano Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Warna
Coklat
Kuning pucat
Selai kacang dan Keju Romano Rasa
Lembut, Pedas
Ringan, Tajam, tajam
Selai kacang dan Keju Romano Aroma
Pedas
Kuat
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Amerika
Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10 menit
10- 12 jam
Waktunya memasak
5
90
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
5 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
68,00 ° F
11
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
2- 4 bulan
|
||
|
||
|
