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 Diet Dairy Saya

Selai kacang vs Custard Nutrisi

Selai kacang
Custard
Custard vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
2,50 mg  
99+
51,00 mg  
29
vitamin
  
  
vitamin A
0,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg  
1
9,00 pg  
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,52 pg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamin D
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,20 pg  
6
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg  
2
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,20 pg  
31
bahan galian
  
  
Kalsium
49,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Besi
1,74 mg  
9
0,51 mg  
27
Magnesium
168,00 mg  
5
16,00 mg  
33
Fosfor
335,00 mg  
30
130,00 mg  
99+
Kalium
558,00 mg  
7
207,00 mg  
29
Sodium
426,00 mg  
29
84,00 mg  
99+
Seng
2,51 mg  
25
0,51 mg  
99+
Lain
  
  
air
0,25 g  
73,45 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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