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Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Custard Nutrisi


Custard vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,13 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,52 pg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,20 pg   
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,20 pg   
25

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Besi
1,74 mg   
9
0,51 mg   
26

Magnesium
168,00 mg   
5
16,00 mg   
30

Fosfor
335,00 mg   
30
130,00 mg   
99+

Kalium
558,00 mg   
7
207,00 mg   
26

Sodium
426,00 mg   
29
84,00 mg   
99+

Seng
2,51 mg   
23
0,51 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
73,45 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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