Selai kacang

curd

Selai kacang vs curd Fakta

Selai kacang

curd

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

598,00 kkal98,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal206,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal14,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia28,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

22,21 g11,12 g

0 215

1.8 Karbohidrat

22,31 g3,38 g

0 205

1.8.1 Serat

5,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

10,49 g2,67 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g1,72 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,12 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g0,78 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg12,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,43 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

49,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

1,74 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

168,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

335,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

558,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

426,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,51 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g79,79 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.

4.1.1 Warna

Coklat

putih

4.1.2 Rasa

Lembut, Pedas

Asam

4.1.3 Aroma

Pedas