Port de salut Keju

Kaymak

Port de salut Keju vs Kaymak

Port de salut Keju

Kaymak

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

352,00 kkal717,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

352,00 kkal585,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

103,00 kkal58,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

100,00 kkal230,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-208,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

23,78 g0,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

0,57 g3,31 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,57 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

lemak

28,20 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-60 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

22,03 g37,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

162,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,96 g1,45 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

12,33 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.092,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

21,00 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

650,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,43 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

24,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

360,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

136,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

534,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,60 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

45,45 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi Penyakit periodontal, Melindungi terhadap penyakit jantung, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Port Salut adalah keju susu pasteurisasi sapi semi-lunak dari Pays de la Loire, Prancis, dengan kulit jeruk khas dan rasa ringan.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.