Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Keju Havarti Nutrisi


Keju Havarti vs Pondok keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Besi
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
8,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
159,00 mg   
38
490,00 mg   
14

Kalium
104,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
690,00 mg   
17

Seng
0,40 mg   
99+
2,94 mg   
14

Lain
  
  

air
79,79 g   
39,28 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu