Pondok keju

butter Fat

Pondok keju vs butter Fat Fakta

Pondok keju

butter Fat

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

98,00 kkal744,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,12 g0,60 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,38 g0,60 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

2,67 g0,60 g

0 54.08

1.9 lemak

4,30 g82,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,72 g52,10 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,90 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,12 g2,80 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,78 g20,90 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

17,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

140,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,07 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

1.1.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg0,00 pg

0 87

1.2.1 Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,30 pg

0 4.03

1.3.1 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

1.4.1 Vitamin D

3,00 IU0,00 IU

0 301

1.5.1 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,90 pg

0 7.5

1.7.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,00 mg

0 24.21

1.8.1 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

1.9 bahan galian

1.9.1 Kalsium

83,00 mg23,00 mg

0 1705

1.9.3 Besi

0,07 mg2,00 mg

0 70

1.10.1 Magnesium

8,00 mg2,00 mg

0 444

1.10.3 Fosfor

159,00 mg23,00 mg

0 1409

1.10.4 Kalium

104,00 mg2,00 mg

0 1794

1.10.7 Sodium

364,00 mg606,00 mg

0 7022.4

1.10.9 Seng

0,40 mg0,10 mg

0 7.31

1.11 Lain

1.11.1 air

79,79 g5,00 g

0 221

2.2.1 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur

3.2.2 Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

3.3 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.3.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

3.3.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

3.4 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.4.1 penggunaan

Membersihkan kulit paten

3.4.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D

3.5 Alergi

3.5.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

iya nih

4.2 Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan

5 Bagaimana membuat