Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Bułgarski Jogurt Fakty


Bułgarski Jogurt Vs Twarożek Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
8,00 g   
99+

Węglowodany
3,38 g   
99+
8,00 g   
36

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
6,00 g   
99+

Tłuszcze
4,30 g   
29
9,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
6,00 g   
36

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Witamina D
3,00 IU   
30
150,00 IU   
3

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
159,00 mg   
38
Niedostępne   

Potas
104,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
364,00 mg   
30
105,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Twarożek i Bułgarski Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Twarożek i Bułgarski Jogurt Smak
Niedostępne   
Kremowy   

Twarożek i Bułgarski Jogurt Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Bułgaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Odtłuszczone mleko, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Miska, żywych kultur   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
Nieznany   

Czas Gotowania
15   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty