×

Neufchatel Keju
Neufchatel Keju

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Neufchatel Keju
X
paneer

Neufchatel Keju vs paneer Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

253,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

253,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

70,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

72,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

253,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

9,15 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,59 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,19 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

22,78 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

23 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,28 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

21,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

21,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

21,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

21,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

841,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

334,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,82 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

63,11 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

putih
putih

Rasa

mushroomy, Pedas, Asin, Tajam
Seperti susu

Aroma

bau asam
Segar, Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Perancis
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu sapi, rennet, kultur starter
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
30- 40 menit

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
5- 7 hari