Neufchatel Keju

Kaymak

Neufchatel Keju vs Kaymak Fakta

Neufchatel Keju

Kaymak

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

253,00 kkal717,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

253,00 kkal585,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

70,00 kkal58,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

72,00 kkal230,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

253,00 kkal208,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

9,15 g0,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

3,59 g3,31 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

3,19 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

lemak

22,78 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

23 %60 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

0,28 g37,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

21,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

21,00 g1,45 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

21,00 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

21,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

841,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,41 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

10,00 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg11,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,13 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

152,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

334,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,82 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

63,11 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

Apa yang

apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.