Neufchatel Keju

Cuajada

Neufchatel Keju vs Cuajada

Neufchatel Keju

Cuajada

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

253,00 kkal157,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

253,00 kkal88,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

70,00 kkal90,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

72,00 kkal90,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

253,00 kkal90,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

9,15 g4,52 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

3,59 g6,60 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

3,19 g6,46 g

0 54.08

👆🏻

lemak

22,78 g4,77 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

23 %5 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

0,28 g2,86 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

21,00 g0,30 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

21,00 g0,22 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

21,00 g1,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

21,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

841,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

10,00 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,13 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

152,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

334,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,82 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

63,11 g65,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium

Sumber kalori, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.