×

नेउफचटेल चीज़
नेउफचटेल चीज़

कुआजद
कुआजद



ADD
Compare
X
नेउफचटेल चीज़
X
कुआजद

नेउफचटेल चीज़ वि कुआजद

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

253.00 Kcal157.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

253.00 Kcal88.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

70.00 Kcal90.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

72.00 Kcal90.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

253.00 Kcal90.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

9.15 g4.52 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

3.59 g6.60 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

3.19 g6.46 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

22.78 g4.77 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

23 %5 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

0.28 g2.86 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

21.00 g0.30 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

21.00 g0.22 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

21.00 g1.28 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

21.00 mg16.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

841.00 IU99.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.16 mg0.21 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.21 mg0.30 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

14.00 μg13.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.30 μg1.10 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

10.00 IU3.20 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.30 μg0.30 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.40 mg0.18 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.70 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

117.00 mg110.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.13 mg0.00 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 mg12.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

138.00 mg105.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

152.00 mg131.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

334.00 mg100.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.82 mg3.10 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

63.11 g65.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
-

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.
  • कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
  • तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.

रंग

पांढरा
-

चव

मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण
-

सुगंध

आंबट वास
-

शाकाहारी

नाही
नाही

मूळ

फ्रान्स
स्पेन

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
1/2 लिटर दूध, साखर

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कंटेनर, गाळणे

कालावधी

तयारीची वेळ

15- 20 मिनिटे
1 तास

स्वयंपाकची वेळ

-
काही तास

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

383.00 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

2- 3 आठवडे
1 महिना