Mursik

paneer

Mursik vs paneer Fakta

Mursik

paneer

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal43,50 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia79,90 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia12,20 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal12,20 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g18,30 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g5,50 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g5,50 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia1 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g0,60 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g0,30 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg4,60 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg5,80 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,10 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg11,90 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg161,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g89,40 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

3.2.2 Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

4.1.1 Warna

putih

4.1.2 Rasa

Pahit, Tajam

Seperti susu

4.1.3 Aroma

Seperti susu

Segar, Seperti susu