mete Butter

Gouda Keju

mete Butter vs Gouda Keju

mete Butter

Gouda Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.578,00 kkal356,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

587,00 kkal356,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

94,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

94,00 kkal101,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

94,00 kkal356,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

17,56 g24,94 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

27,57 g2,22 g

0 205

👆🏻

Serat

2,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,50 g2,22 g

0 54.08

👆🏻

lemak

49,41 g27,44 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

46 %27 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

9,76 g17,61 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

8,35 g0,66 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

29,12 g7,75 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg114,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU563,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,31 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,33 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,60 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,25 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

68,00 pg21,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

30,30 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

43,00 mg400,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,03 mg0,52 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

258,00 mg70,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

457,00 mg444,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

546,00 mg1.409,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

15,00 mg600,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

5,16 mg1,14 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

2,96 g41,46 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Mete mentega adalah penyebaran makanan yang terbuat dari kacang mete mentah atau panggang. Hal ini kaya dan lembut dalam rasa dan ketika disimpan minyak dan padatan yang mudah terpisah membutuhkan itu untuk dicampur sebelum digunakan.

Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.