Rumah
Diet Dairy Saya


Matzoon vs Doogh Fakta


Doogh vs Matzoon Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
147,00 kkal  
20
60,00 kkal  
2

kalori
0,06 kkal  
99+
61,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal  
27
8,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal  
20
10,00 kkal  
1

Kalori dalam 1 iris
425,00 kkal  
99+
31,00 kkal  
3

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
3,50 g  
99+

Karbohidrat
3,60 g  
99+
4,70 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
5,80 g  
99+
4,70 g  
99+

lemak
3,20 g  
16
3,30 g  
19

Kandungan lemak
2 %  
2
1 %  
1

Lemak jenuh
1,80 g  
15
2,10 g  
22

Lemak trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g  
99+
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
0,80 g  
99+
0,90 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,37 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,50 mg  
11
0,48 mg  
32

Vitamin D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,15 mg  
39
1,44 mg  
9

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
120,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Besi
0,40 mg  
32
0,08 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
113,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
396,00 mg  
14
156,40 mg  
99+

Sodium
-  
7.022,40 mg  
1

Seng
0,64 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Lain
  
  

air
87,53 g  
89,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Obat untuk stres dan kecemasan  
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
-  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
-  
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.  
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Amerika  
Iran  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
450  
100  

Bahan
susu 1/2 liter, Ragi  
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk  
Cangkir  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3- 4 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
-  
1 bulan  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu