Margarin

Monterey Keju

Margarin vs Monterey Keju Fakta

Margarin

Monterey Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal373,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia421,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia106,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia104,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g24,48 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g0,68 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g0,50 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g30,28 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g19,07 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,90 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g8,75 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg89,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU769,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,83 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg2,50 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg746,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,72 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg27,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg3,00 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g41,01 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Produk susu

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia