Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Yogurt beku Fakta


Yogurt beku vs Lassi Fakta


kalori

kalori per 100g
83,00 kkal   
99+
139,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Karbohidrat
10,58 g   
34
21,00 g   
25

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
Tidak tersedia   
21,00 g   
99+

lemak
3,29 g   
18
2,50 g   
14

Lemak jenuh
1,00 g   
9
1,51 g   
11

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,07 g   
99+

monounsaturated Fat
2,00 g   
99+
1,60 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
0,05 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
0,20 pg   
25

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Besi
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
38,84 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Seng
0,39 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
68,08 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Rendah lemak   

Alergi
  
  

Lassi dan Yogurt beku Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Lassi dan Yogurt beku Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Lassi dan Yogurt beku Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
NA   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F   
16
-20,00 ° F   
24

Shelf hidup
3- 5 hari   
1 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu