Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal210,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
83,00 kkal198,10 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal21,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal66,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal70,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g10,80 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
10,58 g2,90 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
14,00 g2,90 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,29 g16,10 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
3 %21 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,00 g11,20 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,80 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
2,00 g3,50 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg18,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
33,42 IU55,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,22 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg5,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg2,30 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,22 IU34,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,20 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg0,03 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
101,39 mg320,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,06 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg21,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg198,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg160,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
38,84 mg0,05 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,39 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
91,20 g64,50 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
-
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
susu rusa adalah susu yang diperoleh dari reindeer.It miskin di laktosa tetapi dengan kandungan lemak yang cukup.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Arktik
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
-
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
-
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
-
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F37,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
3- 5 hari
Hingga 3 hari