Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs Es krim Nutrisi


Es krim vs Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
44,00 mg  
31

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
36
0,25 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
34
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
28
2,50 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,35 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
29
4,50 mg  
3

Vitamin D
23,00 IU  
19
0,25 IU  
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
10
2,50 pg  
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
11
0,25 mg  
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
10
4,25 pg  
5

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg  
5
0,25 mg  
99+

Besi
0,63 mg  
22
5,25 mg  
3

Magnesium
26,00 mg  
19
3,25 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
2,50 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
199,00 mg  
28

Sodium
1.671,00 mg  
6
80,00 mg  
99+

Seng
2,49 mg  
24
0,25 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu