1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.2 kalori
387,00 kkal387,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.5 Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal110,00 kkal
12.2
204
1.6 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.7 melayani ukuran
1.8 protein
1.9 Karbohidrat
1.9.2 Serat
1.9.4 Gula
0,73 gTidak tersedia
0
54.08
1.11 lemak
1.11.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
4.5.2 Lemak jenuh
4.5.4 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
4.5.5 Lemak tak jenuh ganda
4.5.6 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.3 vitamin
5.3.1 vitamin A
415,00 IU985,00 IU
0
2499
5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg0,07 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
5.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
5.3.9 Vitamin D
20,00 IUTidak tersedia
0
301
5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pgTidak tersedia
0
7.5
5.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mgTidak tersedia
0
24.21
5.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pgTidak tersedia
0
30.3
5.4 bahan galian
5.4.1 Kalsium
1.064,00 mg643,00 mg
0
1705
5.4.2 Besi
5.4.3 Magnesium
5.4.4 Fosfor
760,00 mg464,00 mg
0
1409
5.4.5 Kalium
5.4.6 Sodium
1.433,00 mg700,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Seng
5.5 Lain
5.5.1 air
5.5.2 Kafein
6 Manfaat
6.1 Keuntungan sehat
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
6.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
6.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
6.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
6.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
6.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
6.3.1 penggunaan
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Itu membuat crumble sempurna pada buah-buahan, chutney dan dipanggang hidangan
6.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A
6.4 Alergi
6.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, hives, Ruam kulit gatal, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah
7 Apa yang
7.1 apa yang
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Cheshire Keju adalah keju Inggris yang diproduksi di daerah Cheshire.
7.1.1 Warna
7.1.2 Rasa
Ringan, Tajam, tajam
Ringan, Seperti susu, tajam
7.1.3 Aroma
7.1.4 Vegetarian
7.2 Asal
8 Bagaimana membuat
8.1 melayani Ukuran
8.2 Bahan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
garam Cheshire, Susu sapi pasteurisasi, kultur starter, Rennet Vegetarian
8.2.1 fermentasi Agen
Streptococcus thermophilus
Not Available
8.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, berat berat, Pisau, Sendok, pengaduk
8.4 waktu Durasi
8.4.1 Waktu persiapan
8.4.2 Waktunya memasak
8.4.3 penuaan waktu
8.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
8.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
8.5.2 Shelf hidup
2- 4 bulan
Sekitar 3 bulan