Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs kefir Fakta


kefir vs Keju ricotta Fakta


kalori

kalori per 100g
174,00 kkal   
99+
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
11,26 g   
38
3,79 g   
99+

Karbohidrat
3,04 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,27 g   
2
4,61 g   
99+

lemak
12,98 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
8,30 g   
99+
0,66 g   
7

Lemak trans
2,00 g   
9
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g   
99+
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
3,63 g   
99+
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
10,00 IU   
26
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,38 mg   
31
0,04 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
1,16 mg   
29
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
71,70 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Keju ricotta dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Character length exceed error   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Keju ricotta dan kefir Rasa
Tidak tersedia   
Beragi   

Keju ricotta dan kefir Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Italia   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
30   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu