Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Gelato


Gelato vs Keju ricotta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
339,00 kkal  
99+
197,00 kkal  
31

kalori
174,00 kkal  
99+
210,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
39,00 kkal  
24
90,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
39,00 kkal  
17
90,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 iris
174,00 kkal  
99+
127,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,26 g  
38
3,50 g  
99+

Karbohidrat
3,04 g  
99+
23,00 g  
20

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,27 g  
3
20,00 g  
99+

lemak
12,98 g  
99+
13,00 g  
99+

Kandungan lemak
13 %  
12
7 %  
7

Lemak jenuh
8,30 g  
99+
7,00 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g  
99+
0,35 g  
99+

monounsaturated Fat
3,63 g  
99+
3,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
-  

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
1,00 pg  
25

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Besi
0,38 mg  
33
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
1,16 mg  
32
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,70 g  
65,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.  

Warna
putih  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Italia  
Mesir, Italia, Roma  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
30  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
98,00 ° F  
6

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu