Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Havarti vs Keju ricotta Fakta


Keju ricotta vs Keju Havarti Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
532,00 kkal  
99+
339,00 kkal  
99+

kalori
376,00 kkal  
20
174,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
39,00 kkal  
24

Kalori dalam 1 oz
100,00 kkal  
99+
39,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 iris
120,00 kkal  
39
174,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
25,18 g  
11
11,26 g  
38

Karbohidrat
3,06 g  
99+
3,04 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
0,27 g  
3

lemak
29,20 g  
99+
12,98 g  
99+

Kandungan lemak
38 %  
31
13 %  
12

Lemak jenuh
18,58 g  
99+
8,30 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Lemak tak jenuh ganda
0,83 g  
31
0,39 g  
99+

monounsaturated Fat
8,28 g  
25
3,63 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
93,00 mg  
15
51,00 mg  
29

vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU  
10
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg  
11
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,10 IU  
38
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,20 pg  
16

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
673,00 mg  
17
207,00 mg  
99+

Besi
0,64 mg  
22
0,38 mg  
33

Magnesium
22,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

Fosfor
490,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

Kalium
93,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodium
690,00 mg  
17
84,00 mg  
99+

Seng
2,94 mg  
16
1,16 mg  
32

Lain
  
  

air
39,28 g  
71,70 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah  
-  

Apa yang

apa yang
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.  
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  

Warna
Kuning pucat  
putih  

Rasa
Bermentega, Lembut  
-  

Aroma
Segar  
-  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Amerika  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, rennet, Garam, air  
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
4- 5 jam  
2- 3 jam  

Waktunya memasak
90  
30  

penuaan waktu
3 bulan  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
1- 2 Minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu