Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Keju Swiss Fakta


Keju Swiss vs Keju Gruyere Fakta


kalori

kalori per 100g
413,00 kkal   
13
393,00 kkal   
17

kalori dalam 1 pat
545,00 kkal   
21
519,00 kkal   
19

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
59,00 kkal   
12

kalori dalam 1 cangkir
116,00 kkal   
21
111,00 kkal   
19

kalori dalam 1 tongkat
116,00 kkal   
11
110,00 kkal   
10

melayani ukuran
100   
100   

protein
29,81 g   
7
26,96 g   
8

Karbohidrat
0,36 g   
99+
1,44 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,36 g   
3
0,00 g   

lemak
32,34 g   
99+
30,99 g   
99+

% Kandungan lemak
45 %   
15
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,19 g   
99+
18,23 g   
99+

Lemak trans
Tidak tersedia   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
1,73 g   
11
1,34 g   
15

monounsaturated Fat
10,04 g   
12
8,05 g   
26

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
92,00 mg   
16

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
3,06 pg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
1,40 pg   
18

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
890,00 mg   
7

Besi
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
33,00 mg   
13

Fosfor
605,00 mg   
8
574,00 mg   
9

Kalium
81,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodium
714,00 mg   
15
187,00 mg   
40

Seng
3,90 mg   
6
4,37 mg   
4

Lain
  
  

air
33,19 g   
37,63 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui   
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium   

Alergi
  
  

Keju Gruyere dan Keju Swiss Gejala alergi
Tidak tersedia   
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.   

Warna
Kuning cerah   
Kuning pucat   

Keju Gruyere dan Keju Swiss Rasa
Tidak tersedia   
Pedas, Manis   

Keju Gruyere dan Keju Swiss Aroma
Tidak tersedia   
Fruity, Kuat   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Swiss   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
3- 4 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
40   

penuaan waktu
3 bulan   
2 - 4 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu