Rumah
Diet Dairy Saya


Keju feta vs whey Protein


whey Protein vs Keju feta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
396,00 kkal  
99+
113,00 kkal  
11

kalori
264,00 kkal  
99+
352,00 kkal  
31

Kalori dalam 1 sdm
21,00 kkal  
16
27,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 oz
74,00 kkal  
36
99,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
99,00 kkal  
28
103,00 kkal  
32

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,21 g  
36
78,13 g  
4

Karbohidrat
4,09 g  
99+
6,25 g  
40

Serat
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Gula
4,09 g  
37
0,00 g  

lemak
21,28 g  
99+
1,56 g  
12

Kandungan lemak
21 %  
18
1 %  
1

Lemak jenuh
22,42 g  
99+
2,00 g  
19

Lemak trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,89 g  
27
0,30 g  
99+

monounsaturated Fat
6,94 g  
39
0,16 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
422,00 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg  
4
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
48,00 pg  
10
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
2,54 pg  
3
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg  
11
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
493,00 mg  
25
469,00 mg  
27

Besi
0,65 mg  
21
1,13 mg  
11

Magnesium
19,00 mg  
29
195,00 mg  
4

Fosfor
337,00 mg  
29
1.321,00 mg  
2

Kalium
62,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
917,00 mg  
9
156,00 mg  
99+

Seng
2,88 mg  
19
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
55,22 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
-  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.  
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Yunani  
Eropah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt  
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
2  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
72,00 ° F  
10

Shelf hidup
2- 3 Bulan  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu