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Diet Dairy Saya


Keju feta vs Gjetost Keju Nutrisi


Gjetost Keju vs Keju feta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
422,00 IU   
37
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg   
4
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
48,00 pg   
9
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
2,54 pg   
3
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
493,00 mg   
25
0,52 mg   
99+

Besi
0,65 mg   
20
70,00 mg   
1

Magnesium
19,00 mg   
26
444,00 mg   
1

Fosfor
337,00 mg   
29
1.409,00 mg   
1

Kalium
62,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
917,00 mg   
9
1,14 mg   
99+

Seng
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
55,22 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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