×

Keju cheddar
Keju cheddar

Yogurt beku
Yogurt beku



ADD
Compare
X
Keju cheddar
X
Yogurt beku

Keju cheddar vs Yogurt beku

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

532,00 kkal221,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

404,00 kkal139,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

68,00 kkal16,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal32,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

110,00 kkal159,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,87 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,09 g21,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,48 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

33,31 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

33 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,87 g1,51 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,92 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,42 g0,07 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

9,25 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

99,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

1.242,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,43 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

27,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

24,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,71 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

710,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

455,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

76,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

653,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,64 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,02 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Inggris
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

3-9 bulan penuaan
30- 40 menit

Waktunya memasak

30
90

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

46,40 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
1 bulan