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 Diet Dairy Saya

Keju brie vs Margarin Nutrisi

Keju brie
Margarin
Margarin vs Keju brie Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
592,00 IU   
31
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,24 mg   
9
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
65,00 pg   
3
2,50 pg   
39
Vitamin B12 (cobalamin)
1,65 pg   
9
0,35 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
2,50 pg   
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
4,25 pg   
5
bahan galian
  
  
Kalsium
184,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Besi
0,50 mg   
27
5,25 mg   
3
Magnesium
20,00 mg   
24
3,25 mg   
99+
Fosfor
188,00 mg   
36
2,50 mg   
99+
Kalium
152,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
629,00 mg   
20
1,25 mg   
99+
Seng
2,38 mg   
25
0,25 mg   
99+
Lain
  
  
air
48,42 g   
0,25 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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