kefir vs kefir Fakta

kefir

kalori

kalori per 100g

41,00 kkal

99+

41,00 kkal

99+

kalori dalam 1 pat

Tidak tersedia

Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia

kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia

kalori dalam 1 tongkat

Tidak tersedia

melayani ukuran

100

protein

3,79 g

99+

3,79 g

99+

Karbohidrat

4,48 g

99+

4,48 g

99+

Serat

0,00 g

Gula

4,61 g

99+

4,61 g

99+

lemak

0,93 g

Lemak jenuh

0,66 g

Lemak trans

0,04 g

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g

99+

0,05 g

99+

monounsaturated Fat

0,31 g

99+

0,31 g

99+

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg

99+

5,00 mg

99+

vitamin

vitamin A

569,00 IU

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg

99+

0,14 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg

99+

0,29 pg

99+

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg

Vitamin D

41,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg

bahan galian

Kalsium

130,00 mg

99+

130,00 mg

99+

Besi

0,04 mg

99+

0,04 mg

99+

Magnesium

12,00 mg

Fosfor

105,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Kalium

164,00 mg

Sodium

40,00 mg

99+

40,00 mg

99+

Seng

0,46 mg

99+

0,46 mg

99+

Lain

air

90,07 g

Kafein

0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

kefir dan kefir Gejala alergi

Tidak tersedia

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

Warna

Tidak tersedia

kefir dan kefir Rasa

Beragi

kefir dan kefir Aroma

Seperti susu

Vegetarian

iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara

Bagaimana membuat

melayani Ukuran