×

Kaymak
Kaymak

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Kaymak
X
paneer

Kaymak vs paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

717,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

585,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

230,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

208,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,96 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,31 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,39 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

63,10 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

60 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

37,66 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,45 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

16,51 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

54,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

691,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,41 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

25,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,36 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

11,20 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

45,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

6,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

19,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,93 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

32,40 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

putih
putih

Rasa

Lembut, Seperti susu
Seperti susu

Aroma

Seperti susu
Segar, Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu homogen, susu kental yg dikocok
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

480
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

5- 7 hari
5- 7 hari