Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Gouda Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
356,00 kkal   
29
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
101,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
24,94 g   
13
8,17 g   
99+

Karbohidrat
2,22 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
2,22 g   
22
11,23 g   
99+

lemak
27,44 g   
99+
2,57 g   
15

Lemak jenuh
17,61 g   
99+
0,10 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,66 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
7,75 g   
32
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
88,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,07 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
109,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
129,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
33,00 mg   
99+

Seng
1,14 mg   
30
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,46 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Gouda Keju dan tegang Yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Kuning   
Tidak tersedia   

Gouda Keju dan tegang Yogurt Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis   
Tidak tersedia   

Gouda Keju dan tegang Yogurt Aroma
bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak   
Tidak tersedia   

Asal
Belanda   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
120   
tidak diketahui   

penuaan waktu
12 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
0,00 ° F   
23
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu