Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs paneer Fakta


paneer vs Gouda Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
356,00 kkal   
29
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
101,00 kkal   
14
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
24,94 g   
13
18,30 g   
30

Karbohidrat
2,22 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,22 g   
22
5,50 g   
99+

lemak
27,44 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
1 %   
1

Lemak jenuh
17,61 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,66 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
7,75 g   
32
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
127,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
11,90 mg   
36

Fosfor
444,00 mg   
20
101,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
161,00 mg   
36

Sodium
600,00 mg   
25
47,50 mg   
99+

Seng
1,14 mg   
30
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,46 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Gouda Keju dan paneer Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Kuning   
putih   

Gouda Keju dan paneer Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis   
Seperti susu   

Gouda Keju dan paneer Aroma
bau asam   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Belanda   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24 jam   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
120   
15   

penuaan waktu
12 bulan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
0,00 ° F   
23
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu