Gelato

Keju Gruyere

Gelato vs Keju Gruyere Fakta

Gelato

Keju Gruyere

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

210,00 kkal413,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia545,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia116,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia116,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,50 g29,81 g

0 215

1.8 Karbohidrat

23,00 g0,36 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

20,00 g0,36 g

0 54.08

1.9 lemak

13,00 g32,34 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia45 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

7,00 g18,19 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,35 g1,73 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

3,00 g10,04 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

45,00 mg110,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

400,00 IU948,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia1,60 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia2,70 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

100,00 mg1.011,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,17 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

0,00 mg36,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

0,00 mg605,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,00 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

70,00 mg714,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,00 mg3,90 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

65,00 g33,19 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah

Penyerapan kalsium dan vitamin B

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A

Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.

Produk susu

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning cerah

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak

4.2 Asal

Mesir, Italia, Roma

Swiss

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk

2 Bowls, panci saus, pengaduk

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

3- 4 jam

15- 20 menit

5.4.2 Waktunya memasak

tidak diketahui