Fromage Frais

tegang Yogurt

Fromage Frais vs tegang Yogurt Fakta

Fromage Frais

tegang Yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

50,00 kkal103,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g8,17 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,20 g11,89 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g1,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,20 g11,23 g

0 54.08

1.9 lemak

0,10 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

Tidak tersedia0,10 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersediaTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia0,10 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

Tidak tersedia5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia9,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

90,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia109,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

30,00 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia0,41 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

80,00 g76,81 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Tidak tersedia

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

efek antioksidan

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Produk susu

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Amerika, Perancis

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah

5 Bagaimana membuat