Filmjolk

Selai kacang

Filmjolk vs Selai kacang

Filmjolk

Selai kacang

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia1.543,00 kkal

70 1628

1.2 kalori

60,00 kkal598,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia96,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g22,21 g

0 215

1.8 Karbohidrat

20,00 g22,31 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g5,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

17,00 g10,49 g

0 54.08

1.9 lemak

4,00 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,70 g3,50 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,96 g0,25 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

13,44 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

385,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,43 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,42 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

4.1.1 Warna

putih

Coklat

4.1.2 Rasa