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Diet Dairy Saya


Es Krim Spaghetti vs kefir Nutrisi


kefir vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
653,00 IU   
29
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg   
38
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
12,00 IU   
25
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,51 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg   
19
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,34 mg   
33
0,04 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Fosfor
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
157,00 mg   
38
164,00 mg   
34

Sodium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,47 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
57,20 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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