Rumah
Diet Dairy Saya


Edam Keju vs Susu sapi Nutrisi


Susu sapi vs Edam Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
89,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU  
22
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg  
11
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
731,00 mg  
11
101,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
86,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
253,00 mg  
23

Sodium
812,00 mg  
12
3,00 mg  
99+

Seng
3,75 mg  
7
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,56 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu