Rumah
Diet Dairy Saya


Edam Keju vs susu Nutrisi


susu vs Edam Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU  
22
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg  
11
0,47 pg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
731,00 mg  
11
125,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,03 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
11,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
95,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
150,00 mg  
99+

Sodium
812,00 mg  
12
44,00 mg  
99+

Seng
3,75 mg  
7
0,42 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,56 g  
89,92 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu