Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs susu es


susu es vs Doogh


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal  
2
122,00 kkal  
14

kalori
61,00 kkal  
99+
182,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal  
6
50,00 kkal  
27

Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal  
1
41,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal  
3
102,00 kkal  
31

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
4,00 g  
99+

Karbohidrat
4,70 g  
99+
27,00 g  
16

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,70 g  
99+
24,00 g  
99+

lemak
3,30 g  
19
6,00 g  
35

Kandungan lemak
1 %  
1
3 %  
3

Lemak jenuh
2,10 g  
22
4,00 g  
35

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,90 g  
99+
1,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
13,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg  
99+
0,60 pg  
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg  
32
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Besi
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
38
17,00 mg  
32

Fosfor
95,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
156,40 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sodium
7.022,40 mg  
1
54,00 mg  
99+

Seng
0,45 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,80 g  
61,74 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
-  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.  
susu es  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Iran  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt  
Telur, susu, Gula, susu kental yg dikocok  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Cangkir  
2 Bowls, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
383,00 ° F  
1

Shelf hidup
1 bulan  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu