Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs Lassi Fakta


Lassi vs Doogh Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
83,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
3,05 g   
99+

Karbohidrat
4,70 g   
99+
10,58 g   
34

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,70 g   
99+
Tidak tersedia   

lemak
3,30 g   
19
3,29 g   
18

Lemak jenuh
2,10 g   
19
1,00 g   
9

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g   
99+
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
0,90 g   
99+
2,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
13,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
6,08 pg   
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg   
39
0,23 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg   
23
2,21 mg   
10

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg   
8
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
1,62 pg   
17

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
9,64 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
142,14 mg   
99+

Sodium
7.022,40 mg   
1
38,84 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Lain
  
  

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   

Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
tidak diketahui   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

Doogh dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.   
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Doogh dan Lassi Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Doogh dan Lassi Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Iran   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt   
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Cangkir   
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
10- 15 menit   

Waktunya memasak
NA   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
45,00 ° F   
16

Shelf hidup
1 bulan   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu