Cuajada

Edam Keju

Cuajada vs Edam Keju Fakta

Cuajada

Edam Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

157,00 kkal357,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

88,00 kkal357,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

90,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

90,00 kkal101,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

90,00 kkal357,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,52 g24,99 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

6,60 g1,43 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

6,46 g1,43 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,77 g27,80 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

5 %28 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,86 g17,57 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,30 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,22 g0,67 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,28 g8,13 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

16,00 mg89,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

99,00 IU825,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,39 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg16,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,10 pg1,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

3,20 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,18 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

110,00 mg731,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg30,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg536,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

131,00 mg188,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

100,00 mg812,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,10 mg3,75 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

65,00 g41,56 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

Jantung Keju sehat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber kalsium

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Cuajada secara teknis adalah sejenis keju segar yang terbuat dari dadih susu, meskipun beberapa orang menganggapnya lebih seperti puding.
Tanaman ini populer di Spanyol Utara dan wilayah Amerika Selatan dan Tengah seperti Nikaragua, Brasil, dan Kosta Rika.

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.