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 Diet Dairy Saya

Colby Keju vs mentega Nutrisi

Colby Keju
mentega
mentega vs Colby Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
95,00 mg   
13
0,85 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
994,00 IU   
15
2.499,00 IU   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
3,00 pg   
38
Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg   
22
0,17 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
24,00 IU   
17
60,00 IU   
4
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,50 pg   
3
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
2,32 mg   
5
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
7,00 pg   
4
bahan galian
  
  
Kalsium
685,00 mg   
15
24,00 mg   
99+
Besi
0,76 mg   
18
0,02 mg   
99+
Magnesium
26,00 mg   
19
2,00 mg   
99+
Fosfor
457,00 mg   
17
24,00 mg   
99+
Kalium
127,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Sodium
604,00 mg   
24
643,00 mg   
19
Seng
3,07 mg   
12
0,09 mg   
99+
Lain
  
  
air
38,20 g   
17,94 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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