Camembert Keju

Yogurt beku

Camembert Keju vs Yogurt beku

Camembert Keju

Yogurt beku

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

240,00 kkal221,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

300,00 kkal139,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

57,00 kkal16,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

85,00 kkal32,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

85,00 kkal159,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

19,80 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

0,46 g21,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,46 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

24,26 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

23 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

15,23 g1,51 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,72 g0,07 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

7,02 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

72,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

820,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,49 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,63 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,23 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

62,00 pg8,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,30 pg0,05 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

18,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,21 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,00 pg0,20 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

388,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,33 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

20,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

347,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

187,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

842,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

2,38 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

51,80 g68,08 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A

Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Diare, hives, sesak napas, Hidung tersumbat, Mual, pembengkakan Oral, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

keju Camembert adalah keju lunak Perancis, terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi sapi memiliki tekstur hambar, keras dan rapuh. keju berusia memiliki tempat bumbu kaya.

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.