Rumah
Diet Dairy Saya


Camembert Keju vs quark Nutrisi


quark vs Camembert Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
72,00 mg   
21
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
820,00 IU   
23
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg   
9
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
62,00 pg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg   
15
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,21 mg   
27
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,00 pg   
15
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
388,00 mg   
29
130,00 mg   
99+

Besi
0,33 mg   
34
0,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+

Fosfor
347,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Kalium
187,00 mg   
31
150,00 mg   
99+

Sodium
842,00 mg   
11
40,00 mg   
99+

Seng
2,38 mg   
25
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
51,80 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu