cacik vs Smetana
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
47,00 kkal
99+
292,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,00 g
99+
2,50 g
99+
Karbohidrat
14,94 g
29
2,40 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
9,78 g
99+
2,40 g
25
lemak
4,95 g
33
30,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
25 %
10
Lemak jenuh
1,40 g
10
18,20 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,52 g
99+
1,10 g
18
monounsaturated Fat
2,83 g
99+
9,00 g
17
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
90,00 mg
17
vitamin
vitamin A
33,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pg
37
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pg
34
0,40 pg
37
Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Vitamin D
29,00 IU
13
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pg
9
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,90 mg
9
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
157,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Besi
1,00 mg
13
0,10 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
126,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
30,00 mg
99+
Seng
1,00 mg
33
0,30 mg
99+
Lain
air
89,02 g
63,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Alergi
cacik dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Character length exceed error
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
cacik dan Smetana Rasa
Asam
Asam
cacik dan Smetana Aroma
Segar, bau asam
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Turki
Rusia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
NA
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1 hari
10 sampai 14 hari
|
||
|
||
|
