Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
-
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Mengurangi tekanan darah
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
apa yang
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Turki
Mesir, Italia, Roma
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
Waktu persiapan
15- 20 menit
3- 4 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
1 hari
2- 3 Bulan