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Diet Dairy Saya


cacik vs Colby Keju Nutrisi


Colby Keju vs cacik Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pg   
37
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pg   
34
0,83 pg   
22

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin D
29,00 IU   
13
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
157,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Besi
1,00 mg   
13
0,76 mg   
18

Magnesium
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
126,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
108,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
604,00 mg   
24

Seng
1,00 mg   
33
3,07 mg   
12

Lain
  
  

air
89,02 g   
38,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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