Rumah
Diet Dairy Saya


Brick Keju vs yogurt Nutrisi


yogurt vs Brick Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU  
9
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg  
23
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg  
18
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg  
16
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
674,00 mg  
16
110,00 mg  
99+

Besi
0,43 mg  
30
0,07 mg  
99+

Magnesium
24,00 mg  
23
11,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
135,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
560,00 mg  
26
36,00 mg  
99+

Seng
2,60 mg  
23
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,11 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu