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जिंसीका
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स्ट्रेन्ड योगर्ट
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जिंसीका
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स्ट्रेन्ड योगर्ट

जिंसीका बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो के ब..
40.00 Kcal
Rank: 93 (Overall)
103.00 Kcal
Rank: 68 (Overall)
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
1.2 1 कप में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
1.4 1 oz में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक के बारे..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
मक्खन के बारे म..
2.70 g
Rank: 78 (Overall)
8.17 g
Rank: 44 (Overall)
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
1.8 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ के बारे मे..
4.80 g
Rank: 47 (Overall)
11.89 g
Rank: 32 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
1.8.1 रेशा
बादाम मक्खन के ..
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
1.00 g
Rank: 11 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
1.8.2 चीनी
कारमेल के बारे ..
3.60 g
Rank: 32 (Overall)
11.23 g
Rank: 59 (Overall)
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
1.9 फैट्स
ददिआ के बारे मे..
1.10 g
Rank: 9 (Overall)
2.57 g
Rank: 15 (Overall)
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
1.9.1 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन के ..
3 %
Rank: 3 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
ददिआ के बारे मे..
0.95 g
Rank: 8 (Overall)
0.10 g
Rank: 1 (Overall)
अमासी के बारे में सब कुछ
1.9.3 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत के बारे मे..
0.00 g
Rank: 72 (Overall)
0.00 g
Rank: 72 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
0.00 g
Rank: 83 (Overall)
0.10 g
Rank: 81 (Overall)
जिंसीका के बारे में सब कुछ
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ के बारे मे..
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
मक्खन के बारे म..
569.00 IU
Rank: 32 (Overall)
111.00 IU
Rank: 63 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
0.03 mg
Rank: 27 (Overall)
0.04 mg
Rank: 24 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
0.14 mg
Rank: 57 (Overall)
0.24 mg
Rank: 35 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
0.15 mg
Rank: 28 (Overall)
0.21 mg
Rank: 22 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
0.06 mg
Rank: 31 (Overall)
0.05 mg
Rank: 37 (Overall)
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
13.00 µg
Rank: 20 (Overall)
9.00 µg
Rank: 26 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
0.29 µg
Rank: 45 (Overall)
0.50 µg
Rank: 30 (Overall)
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
0.20 mg
Rank: 27 (Overall)
0.70 mg
Rank: 19 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
2.3.9 विटामिन डी
परिषक्रत चीज के..
41.00 IU
Rank: 12 (Overall)
0.00 IU
Rank: 39 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज के..
0.10 µg
Rank: 17 (Overall)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
0.02 mg
Rank: 39 (Overall)
0.00 mg
Rank: 41 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
0.10 µg
Rank: 26 (Overall)
0.00 µg
Rank: 27 (Overall)
योगर्ट के बारे में सब कुछ
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
ददिआ के बारे मे..
130.00 mg
Rank: 52 (Overall)
88.00 mg
Rank: 73 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ के..
0.04 mg
Rank: 57 (Overall)
0.07 mg
Rank: 54 (Overall)
पनीर के बारे में सब कुछ
2.4.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ के..
12.00 mg
Rank: 35 (Overall)
10.00 mg
Rank: 41 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.4.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ के..
105.00 mg
Rank: 48 (Overall)
109.00 mg
Rank: 46 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.4.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर के..
164.00 mg
Rank: 34 (Overall)
129.00 mg
Rank: 53 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.4.6 सोडियम
दूघ के बारे में..
40.00 mg
Rank: 68 (Overall)
33.00 mg
Rank: 73 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.4.7 जस्ता
याक का दूध के ब..
0.46 mg
Rank: 45 (Overall)
0.41 mg
Rank: 50 (Overall)
जिलेटो के बारे में सब कुछ
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
ऊंट का दूध के ब..
90.07 g
Rank: 4 (Overall)
76.81 g
Rank: 27 (Overall)
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
2.5.2 कैफीन
दूध के बारे में..
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध के बारे में सब कुछ
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, रक्तचाप कम कर देता है, अवांछित वसा कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, विषहरण के लिए फायदेमंद
रक्तचाप कम कर देता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा
3.1.1 अन्य लाभ
ट्यूमर विरोधी गतिविधि, जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद, कर्करोग रोकता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, विषहरण के लिए फायदेमंद
अनुपलब्ध
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, त्वचा को चमकाता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, रोझासे को रोकने में मदद करता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
मुँहासे से लड़ता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
3.2.2 बालों की देखभाल
बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
पानी के साथ मट्ठा मिलाकर पौधों को पानी देने के लिए इस्तेमाल होता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
NA
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, खाँसी, दस्त, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, बहती या भरी हुई नाक, धीमी गति से वजन या ऊंचाई बढ़ना
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
जिन्सीका एक पेय है जो भेड़ के दूध के मट्ठे से बनता है। यह ब्रायन्द्जा चीज़ बनाने की प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद है।
स्ट्रैंड योगर्ट वह योगर्ट है जिसे तानकर उसमे होने वाला मट्ठा निकाला जाता है।
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
खट्टा, मिठा
अनुपलब्ध
4.1.3 सुगंध
खट्टे गंध
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
88% Fermented Dairy products डेयरी पदार्थ have it !
अनुपलब्ध
4.2 मूल
चेक गणतंत्र, पोलैंड
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, मध्य पूर्व
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 सामग्री
भेड़ का दूध
पाश्चुरीकृत दूध, योगर्ट, योगर्ट कल्चर
5.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस कैसी, लैक्टोबैसिलस प्लेन्टेरम, लैक्टोकोकस लैक्टिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
2 प्याला, चीज़क्लॉथ, पात्र, जीवित कल्चर्स, स्टरर, झरनी
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
2 दिन
24-36 घंटे
5.4.2 पकाने का समय
दो दिन
अनजान
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
46.40 °F
Rank: 15 (Overall)
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
5.5.2 शेल्फ जीवन
10 से 14 दिन
1- 2 सप्ताह
Let Others Know
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