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याकुल्ट
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याक मक्खन
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याकुल्ट
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याक मक्खन

याकुल्ट बनाम याक मक्खन

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
50.00 Kcal0.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है70.00 कैलोरी
योगर्ट
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
0.80 gउपलब्ध नहीं है
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.10 कार्बोहाइड्रेट
12.00 g12.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.10.5 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.10.10 चीनी
11.00 g0.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.11 फैट्स
0.10 g8.00 g
दूध
0.1 175
1.12.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है6 %
पनीर तथ्य
1 91
3.1.4 सैचुरेटेड फैट
0.00 g5.00 g
अमासी तथ्य
0 67
7.4.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
7.5.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
7.5.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g2.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
8 पोषण
8.1 सर्विंग साइज
100
100
8.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
8.3 विटामिन
8.3.1 विटामिन ए
0.00 IU2.50 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
8.3.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
8.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
8.5.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
9.0.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
11.5.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
11.5.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
11.5.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
11.5.10 विटामिन डी
0.00 IU0.25 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
11.6.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg2.50 µg
दूध तथ्य
0 7.5
11.6.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
11.6.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg4.25 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
14.4 मिनरल्स
14.4.1 कैल्शियम
17.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
14.6.2 लोहा
0.00 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
14.6.5 मैग्नीशियम
2.00 mg3.25 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
14.6.6 फास्फोरस
12.00 mg2.50 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
14.7.2 पोटैशियम
32.00 mg0.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
14.7.3 सोडियम
15.00 mg60.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
14.7.5 जस्ता
0.00 mg0.25 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
16.2 अन्य
16.2.1 पानी
85.40 g0.25 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
17.5.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
18 लाभ
18.1 स्वास्थ्य लाभ
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
18.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
ऊर्जा प्रदान करता है
18.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
18.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
18.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है
18.3 पोषण महत्व और उपयोग
18.3.1 उपयोग
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
18.3.2 पोषाहार महत्व
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा
18.4 एलर्जी
18.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन
19 क्या है
19.1 क्या है
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है
19.1.1 रंग
अनुपलब्ध
पीला
19.1.2 स्वाद
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
बटरी, नमकीन
19.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
19.1.4 शाकाहारी
19.2 मूल
जापान
नेपाल
20 कैसे बनाते है
20.1 सर्विंग साइज
100
100
20.2 सामग्री
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
याक का दूध
20.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
अनुपलब्ध
20.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, लागू नहीं
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू
20.4 समय
20.4.1 तैयारी का समय
6-7 दिन किण्वन
अनुपलब्ध
20.4.2 पकाने का समय
NA
20
20.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
चौबीस घंटे
20.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
20.5.1 प्रशीतन तापमान
37.40 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
20.5.3 शेल्फ जीवन
1 महीना
लगभग एक साल